Sunday, August 18, 2013

វិធីសាស្រ្តបង្កើនភាពឆ្លាតវ័យ




មនុស្ស​ដែល​មាន​ភាព​ឆ្លាត​វ័យ​នៅ​ក្នុង​សង្គម​គឺ​ជា​​មនុស្ស​ដែល​មាន​បំរុង​ប្រ​យ័ត្ន អាច​ធ្វើ​​ឲ្យ​​អ្នក​នៅ​ជុំ​វិញ​ខ្លួន​សើច អ្នក​ផង​ទាំង​ពួង​ចូល​ចិត្ត​ និង​ រួច​សំរប​​ខ្លួន​បាន​គ្រប់​ស្ថាន​ការ​ទាំង​អស់​។ ​អត្ថបទ​នេះ​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​ពី​គន្លឹះ​មូយ​ចំនូន​​ដែល​អាច​បង្កើន​​ភាព​ឆ្លាត​វ័យ​​បាន​។​
១. អនុវត្តន៏​ការ​គិត​អោយ​បាន​វែង​ឆ្ងាយ​៖ អ្វី​ដែល​អាច​មនុស្ស​​​មាន​ភាព​​​ភាព​ឆ្លាត​វ័យ​និង​​មាន​ភាព​កំ​ប្លុក​កំប្លែង​នៅ​ពេល​សន្ទនា​នោះ​គឺ​ការ​និងយាយ​អ្វី​ដែល​គេ​នឹក​ស្មាន​មិន​ដល់​និង​​​មាន​ភាព​ឆ្នៃ​ប្រ​ឌឹត​។ អ្នក​អាច​ឈាន​ដល់​ការ​គិត​បែប​នេះ​បាន​គឺ​ត្រូវ​ឆ្លង​កាត់​ការ​អនុវត្ត​ន៏​ខ្លួន​ឯង​ផ្ទាល់​​។

ការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក




ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​ឲ្យ​ខ្លួន​អ្នក​មាន​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​​ជីវិត​​របស់​​ខ្លួន​​ អ្នក​ត្រូវ​​ធ្វើ​​អ្វី​​ដែល​​អ្នក​​គិត​ថា​អ្នក​មិន​ទាន់​បាន​ធ្វើ ​ដើម្បី​ផ្លាស់​ប្តូរ​ជីវិត​អ្នក​ចាប់​តាំង​ពី​ពេល​មុន​រហូត​ដល់​ពេល​នេះ​។​ អ្នក​ដែល​អាច​មាន​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​បង្កើត​ជីវិត​តាម​ការ​ស្រមៃ​របស់​ពួក​គេ​គឺ​ជា​អ្នក​ដែល​មាន​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​នាំ​ខ្លួន​ឯង​ឲ្យ​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​មាន​សារៈសំខាន់​ដើម្បី​ឲ្យ​ក្តី​សុបិន្ត​របស់​គេ​ក្លាយ​ជា​ការ​ពិត​។​ បើ​ជីវិត​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​របស់​អ្នក​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​មាន​ភាព​ទុក្ខ​ព្រួយ​ឬ​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ នោះ​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​សកម្មភាព​អ្វី​ថ្មី​ៗ​ដើម្បី​ផ្លាស់​ប្តូរ​វា​។​ អត្ថបទ​នេះ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​គន្លឹះ​ដែល​នឹង​ជួយ​អ្នក​ដើម្បី​បង្កើត​លទ្ធផល​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ជាង​អ្វី​ដែល​អ្នក​កំពុង​ធ្វើ​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​។